007

Скумбрия запеченная в фольге вкусная и приготовить в духовке можно вместе с овощами, картофелем или травами. Мясо этой морской рыбы жирное, легко усваивается + косточек практически нет. К тому же полезная —  содержит много фосфора и жирных кислот омега-3. Для запекания в духовке рыбка простая, нужно лишь четко соблюдать температурный режим и время приготовления. Минимум затрат […]